Étrendek

Diéta (étrend)

Fogyni akarsz, de nem tudod, mit és mennyit kell enned ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan csökkentsd a súlyod?

sikeres fogyókúra titka

Szeretnél életmódot váltani és egészséges ételeket enni? Szívesen főznél diétásan, de nem akarsz túl sok időt szánni és pénzt költeni bonyolult csodareceptek elkészítésére?

A fogyókúráról

Próbáld ki egy vagy akár két hétig, hogy milyen egyszerűen lehet életmódot váltani és egészségesen étkezni! Az általam összeállított étrendekben a receptek mellett bevásárlólistát és minden olyan információt megtalálsz, amire szükséged lesz az életmódváltáshoz.

fogyókúrás túrótorta

Az egy- illetve kéthetes étrend napi ötszöri étkezést tartalmaz, a fogyni vágyó hölgyek igényeihez igazodik. Napi kalória körüli étrendek, illetve g szénhidrátot tartalmaz. Az étrendekben nincsenek speciális alapanyagok, a hozzávalók bárhol beszerezhetők, a receptek egyszerűek és akár még tovább is egyszerűsíthetők.

regenor diéta tiltólista

A kiegyensúlyozottság és a szélsőségektől mentes nyersanyagválogatás. Nem étrendek gondolkoznod, hogy mit főzz, csak vásárolj be néhány napra vagy akár egy hétre előre!

fogyókúra kalóriaszámlálás nélkül

Nem kell külön bevásárlólistát összeállítanod, mert mindent megkapsz részletesen és tételesen. Nem kell külön diétásan főznöd magadnak és hagyományos ételeket a családnak, mert a menüt a párod és a gyerekeid is fogyaszthatják az adagok személyre szabásával.

fogyokura 1 het alatt

Érdekesbejegyzések