Jlo diétája, Jlo fogyni. Kemény edzés, kemény diéta: ettől bombanő Jennifer Lopez J lo fogyás

J-Lo titkaiból egy csipetnyit - EgészségKalauz

jlo diétája 1 kg fogyás 1 nap alatt

Az egzotikus külsejű énekesnő testének csak egy kritikus része van: hátsó idomai kissé megosztják a rajongókat, de őt ez nem zavarja, láthatóan ki van békülve magával. Van is rá oka! Amikor Jennifer Lopezt arról kérdezik, vajon minden nap keményen edz-e azért, hogy jó formában maradjon, elmondja, hogy igazából hetente csak jlo diétája alkalommal jár tornázni, ilyenkor azonban személyi edző foglalkozik vele, és rendszeresen jógázik is, ami szintén jót tesz a test általános működésének.

Még mindig sok súlyemelést és pulzusemelő gyakorlatot végzek, de igyekszem lágyabb, nőiesebb oldalról megközelíteni.

Hogy Jennifer Lopez fogyás. Hogyan jlo fogyni?

Abszolút nem vagyok fanatikus. Ahogy mindenki másmilyen, úgy másra van szüksége a testének, és ahhoz, hogy a legjobb formáját hozza, tudja, mit kell tennie.

Ezek csak egyszerű női hóbortok. Ettől függetlenül Jennifer odafigyel arra, mit eszik és szigorúan betartja a diétáját. Azt mondta: "Tudom, mi a jó és mi a rossz nekem, és igyekszem elkerülni a szervezetemnek haszontalan vagy káros dolgokat, de másokhoz hasonlóan egyszer-egyszer engedek a szorításon.

jlo diétája regenor gyógyszer

És ha fogyni szeretnék, csak a szénhidrátokat kell kihagynom a diétából. Számtalan diétából ezeket száműzik, de én nem ezeket követem. Mindent eszem, csak mértékkel. Talán szerencsés vagyok, mert amikor sokat eszem, akkor legfeljebb kicsit rosszul érzem magam, a következő nap is teljesen kiesik és elfelejthetem az aznapi elfoglaltságaimat.

jlo diétája mit egyek ha fogyni akarok gyakori kérdések

Ezért ezt egyszerűen nem engedhetem meg magamnak. Eltekintve attól, hogy nem igazán jó dolog a rosszullét, főleg a gyomromnak, sosem kényszerültem szigorú étrendváltoztatásra. Mindig kellően egészségesen éltem különleges diéták nélkül is és úgy érzem, ez pont elég számomra.

Jennifer Lopez étrendje, amelyet reggel, ebéden és este fogyaszt

Hiszem, hogy egy kiegyensúlyozott étrenddel, a mindenből egy kicsit elvvel bárki fitt és egészséges lehet, a szervezete tudja, mi kell neki.

Csak a legtöbb jlo diétája elfelejtette, hogyan hallja ezt meg.

Szuper szigorú diéta Jennifer Lopez mintájára! MME Jennifer Lopez 46 évesen is olyan csúcsformában van, hogy alakját számos huszonéves is megirigyelheti.

Ami azt illeti, azért vannak dolgok, amiket J-Lo mégiscsak szigorúan elkerül. Egyrészt nem engedi meg magának a túlzott ellustulást, nagyon szigorú napirendje van a munkára és az egyéb legkönnyebben fogyni. Másrészt pedig mint mondja, sosem ivott, sosem dohányzott és sosem próbálta ki a drogokat.

Lo produkcióját a Super Bowl félidejében. A két énekesnő ugyanis nem csak a különleges előadással nyűgőzte le a közönséget, hanem azzal is, hogy milyen bombaformában vannak mindketten.

A húgom sem iszik vagy dohányzik. Mindenki tudja, hogy a dohányzás káros, akárcsak az alkoholizmus. Nekem pedig nincs szükségem az alkoholra ahhoz, hogy jól érezzem magam.

  • Tudd meg, hogyan hozta magát formába Shakira és Jennifer Lopez a Super Bowlra - rr-coffee.cz
  • Jennifer Lopez ezüstszínű, mini tangája fényt hoz az éjszakába - fotók
  • 10 napig cukor- és szénhidrátmentesen élt Jennifer Lopez és párja, Alex Rodriguez
  • A ruhadarab, ami Karl Lagerfeld szerint minden nőnek kötelező Ha tehette volna, Karl minden nőnek adott volna egyet!
  • 1200 kalóriával mennyit lehet fogyni

Én szeretem a spa-kezeléseket, a masszázst és hasonlókat. Ezen kívül imádok táncolni, aludni, nem csinálni semmit. Imádom Miamit, amikor csak tehetem, elrepülök oda, a vérnyomásom azonnal csökken és egészen más hangulatba kerülök.

jlo diétája hogy lehet 2 nap alatt fogyni

Forrás: Napidoktor.

Érdekesbejegyzések