Májtisztító diéta
Keress receptre vagy hozzávalóra Egészséges tisztítókúra: kéthetes mintaétrend méregtelenítéshez A reggeli napsütés csodás időt ígér, mégis úgy érzed, képtelen vagy kikelni az ágyból?
Nem ritka tünet tavasszal… Oka, hogy az anyagcsere télen lelassul, így nem tudja eltávolítani a szervezetbe kerülő mérgeket, illetve az ott képződő salakanyagokat. Ezek aztán felhalmozódnak, és megbontják a belső egyensúlyt, illetve sejtszinten akadályozzák az oxigén- és a tápanyagellátást, ami az energiatermelésre is kihat.
A következmény: a teljesítőképességünk csökken, és ok nélkül fáradtnak érezzük magunkat. Akár fogyhatunk is általa, de a fő cél az, hogy energetizáljuk a szervezetünket, továbbá megelőzzünk vagy gyógyítsunk bizonyos betegségeket. A méregtelenítés olyan, mint egy nagytakarítás.
Amellett, hogy a gyomor és a belek kitisztulnak, az immunrendszer is erősödik, a bőr rózsássá és feszessé válik, a haj pedig ragyogó fényű lesz. A kúra a két legfontosabb méregtelenítő szervünket, a májat és a vesét májtisztító diéta tehermentesíti.
Mielőtt elkezdjük, már csak könnyebb ételeket fogyasszunk: mivel ezeket viszonylag gyorsan meg tudja emészteni a gyomrunk, nem okoz majd akkora sokkot a táplálékmegvonás.
Mindennap — rögtön ébredés után is!
Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa?
Májtisztítás A májtisztítás legtermészetesebb, legegyszerűbb és legősibb módja a következőképpen néz ki melyre jóval kevesebb figyelmet kell fordítani, mint bármely kúrára : Éjszaka 11 és 1 óra között a máj beleüríti a kiválasztott méreganyagokat az epehólyagba, mely egy teljesen természetes folyamat. Az epe az éjszaka folyamán besűrűsödik a hólyagban és csak arra vár, hogy a következő nap első második étkezésével kiürülhessen. Mindez viszont csak megfelelő mennyiségű és koleszterin-tartalmú! A méreganyagok így kiválasztódnak és majd távoznak a széklettel, miközben az egész test energiához és hormonképző elő-anyagokhoz jut.
Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Feliratkozom a hírlevélre.
