Mit tegyek ha inzulinrezisztensként fogyni szeretnék
A folyadékfogyasztás a gyors fogyás titka?
Ő a Martha´s Vineyard detoxikáló diétát választotta, amivel — állítólag — tíz kilót tudott leadni. A szupermodell gyógyteákat, zöldség-és gyümölcsleveket fogyasztott; a 21 napos diéta során ugyanis egész nap csak inni kell, reggel 8-tól egészen lefekvésig.
Egészen pontosan minden második órában kell meginni 2 dl folyadékot, a nap többi részében pedig el kell fogyasztani legalább 1 liter ásványvizet, 3 dl levest, 0,5 liter gyógyteát, 5 dl zöldség- vagy gyümölcslevet, illetve összesen 1 litert zöld és piros enni fogyni.hu. A diéta lényege, hogy a szervezetet tehermentesítse az emésztés alól: ha egy ideig nem veszünk magunkhoz szilárd ételt, a szervezet gyors diéta folyadék tudja méregtelenítő és öngyógyító folyamatait, aminek köszönhetően kiürülnek a testből a felhalmozódott salakanyagok.
Ha kiürülnek szervezetünk méregraktárai, jobban működik a testünk, az emésztés egyensúlyba kerül, az anyagcsere pedig felgyorsul.
Az már más kérdés, hogy a szoptatás ideje alatt a léböjtkúra mennyire ajánlott — valószínűleg leginkább semennyire… Tetszett gyors diéta folyadék cikk?
