Adele fogyása
Adele szupermodellé fogyott z-line. Az év elején bejárták a netet azok a fotókamiken Adele hihetetlenül karcsún pózol. Ezek után nem csoda, hogy mindenki a hatalmas fogyás titkait kezdte találgatni, a siker receptje azonban nem tartozik a legnépszerűbb diéták közé.
Hónapok óta Adele elképesztő átalakulásáról beszél a világ. Az énekesnő még májusban, a születésnapján posztolt egy fotót, ami jól mutatja, mennyit fogyott kitartó munkával és edzéssel.
Természetesen a rajongók szeretete nem a külsején múlik, elért eredményével mégis tömegeket inspirál, hogy változtassanak életmódjukon.
Hogy fogyott le Adele?
Adele fogyása nagy valószínűséggel a sirtfood diétával adele fogyása. Erről az énekesnő nem nyilatkozott, de a környezetéből ez az információ szivárgott ki.
A diéta amellett, hogy megengedi bizonyos, nem éppen fogyókúrásnak tartott finomság - például a bor és a csokoládé - fogyasztását, igen szigorú szabályokkal rendelkezik. A HIITmagyarul magas intenzitású intervallumtréning rövid ideig tartó intenzív gyakorlatokból áll.
A szálkásító edzés alatt végzett minden egyes mozdulatsort pár perces pihenő követ, majd újrakezdődik a folyamat. Adele adele által megosztott bejegyzésMáj 5.
Home Egyéb Adele fogyás előtt és után — A legfrissebb hírek Adele fogyásáról!! Adele fogyás előtt és után — A legfrissebb hírek Adele fogyásáról!!
A szirtuinok fehérjék, melyek nemcsak védenek a betegségek, gyulladások ellen, de egy as kutatás bebizonyítottahogy az anyagcsere-működést is befolyásolják, serkentik az izomnövekedést és a zsírégetést. A sirtfood diéta A sirtfoodok nem csak szirtuinfehérje-aktivátorokban, de antioxidánsokban is gazdagok, fogyasztásuktól a közérzet is javul.
La triste historia de Adele.
A szigorú étrend az első héten a bevitt energiamennyiséget napi kalóriára limitálja, ez a második héten már kalóriára növelhető. Mutatjuk, ez többek közt miből tevődhet össze.
- Adele tipikus reggelije lehet egy nagy pohár szuperegészséges zöld lé, amit gyakran "sirtfood alapanyagnak" neveznek.
- Adele fogyás előtt és után – A legfrissebb hírek Adele fogyásáról!! - rr-coffee.cz
- A 33 éves nő a súlyemelésnek, a köredzésnek és még a boksznak is köszöni, hogy fizikailag és mentálisan is megerősödött.
