Étrend pattanások ellen
A kiváltó okok között lehet az is, amit eszünk.
Lássuk, mit együnk és mit ne! A hagyományos felfogás szerint bizonyos ételek fogyasztása pattanásokat okoz: a tiltólistán szerepel például a csokoládé vagy az olajos magvak. Valójában az, hogy fogyás chilivel lesznek pattanásaink, személyenként eltér, és az is előfordulhat, hogy a csokoládéban található flavonoidok vagy az olajos magvakban található E-vitamin tesz jót a bőrünknek.
Ezekkel az ételekkel vigyázzunk Tipp A pattanásos bőrt és kezelését rengeteg tévhit övezi. Az aknés bőrrel kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket csokorba szedtük. Kattintson ide!
- Diétával a pattanások ellen? Igen! :: Akne - InforMed Orvosi és Életmód portál :: diéta, akne
- Biocom zöld kávé kapszula vélemények
- Fogyás 60 kilóról
- 1600 kalória étrend
- Főoldal » Betegségek diétája mintaétrenddel » Étrenddel az egészséges és szép bőrért
- Ir diéta mit lehet enni
- Fogyás 10 kg
A tej és a tejtermékek olyan hormonokat tartalmazhatnak, melyek stimulálhatják a faggyúmirigyeket, így a bőrünk zsírosabbá válhat.
A faggyú pedig eltömítheti a pórusokat, ami könnyen a pattanások kialakulásához vezet.
Az egyszerű szénhidrátok, a cukorban gazdag ételek olyan hormonális hatásokat indíthatnak el a szervezetünkben, melyek növelik az androgén hormonok termelődését, ez pedig szintén a faggyú fokozott termelődéséhez vezet. Tartózkodjunk a cukros üdítőitaloktól, a süteményektől, a fehér kenyértől, a csipsztől. Az alkohol és az előre feldolgozott, adalékanyagokkal teli élelmiszerek jelentősen megnövelhetik a szervezetünkben található méreganyagok koncentrációját.
Mivel a bőrünk is szerepet játszik a méregtelenítésbenha túl sokat fogyasztunk ezekből az élelmiszerekből, várható a pattanások számának növekedése is. Étrend pattanások ellen és tévhitek az utazási betegségről.
