Max planck diéta vélemények

Tartalom Anyagcsere kúra Az anyagcsere kúra mindössze 13 napos, mindennapi étkezés mellett is nagyon hatásos. A diéta lényege, hogy megváltoztatja az anyagcserét, ami azt eredményezi, hogy a Mivel a kúra alatt megváltozik a szervezet égetése ezért a diétázás után is hatása van.

A felesleges zsírtartalékból kg-ot veszíthet.

Feliratkozás

A kúrát pontosan be kell tartami! Amennyiben a kúra ideje alatt szeszesitalt fogyaszt, cigarettázik, vagy rágógumit rág, kólát, egyéb üdítőitalt fogyaszt, azt azonnal abba kell hagyni. A tudományos intézetek tanácsot adnak a Max Planck-diéta ellen A hatékonyságát bizonyító tanulmányok, nincs ilyen. Ebben az esetben csak fél év múlva lehet újra kezdeni.

Ha a kúra alatt éhséget érez - csak vizet ihat!

A nyolc legjobb diéta

A reggelire javasolt kávé nem cserélhető fel teával, a kockacukrot csak utána lehet szopogatni. Feltétlenül fontos! Gyümölcs lehetőleg grapefruit, narancs, mandarin, őszibarack, mangó, ananász, dinnye, körte, alma vagy eper, málna, papaya legyen.

Juice-t csak friss gyümölcsből készítsünk.

Planck diéta: gyors fogyás két hét alatt

A salátát csak olajjal max planck diéta vélemények citrommal lehet fogyasztani. A marhahúst csak 2 kanál olíva olajban szabad kisütni lassú tűzön, esetleg nagyon kevés vízzel szinte párolni teflonedényben.

A pirított kenyérből az előszeletelt adag ajánlott.

SZÉNHIDRÁT MÉRGEZÉS 🤒 (megint jönnek a parasztok...)

Magos, müzlis kenyér nem. Hétfő: Reggeli:1 csésze feketekávé, 1 k.

Ebéd dkg juhsajt, 1 szelet sovány sonka 8-I0 szeletelt kb. Szombat: Reggeli:1 csésze feketekávé, 1 k.

Anyagcsere diéta vélemények, Legfrissebb képek

Vacsora: grillezett bárányhús szelet grmax planck diéta vélemények gyümölcssaláta többféle gyümölcsből ne legyen több 3 dl-nél Hétfő: Reggeli:1 csésze feketekávé, 1 k. Anyagcsere diéta Max Planck diéta Ezt a diétát laboratóriumi körülmények között dolgozták ki annak fogyokurak dietak, hogy pozitív változásokat váltson ki az anyagcsere folyamatokban.

Ebből adódóan, a kúra legnagyobb előnye, hogy a lefogyott kilók három éven át nem jönnek vissza, ellentétben a legtöbb villám diétával. Ennek az eredménynek az eléréséhez mindenképpen szükség van arra, hogy szigorúan betartsuk az előírásokat. Fontos információk.