Fogyókúra zellerrel. Diétás receptek - 5 szuper recept zeller felhasználásával
Zellerturmix, amivel beindul a fogyás!
Ditte Tweet Nem titok, hogy a csodával határos fogyásokat fogyókúra zellerrel a vízveszteség okozza. Amikor egy hét alatt kiló mínuszt ígér egy diétaakkor csupán arról van szó, hogy kiürült belőlünk a sok felgyülemlett víz.
- Fogyás 7 hét alatt
- Hogyan fogyjak 50 felett
- Ezzel a zelleres zsírfaló itallal két hét alatt 4,5 kilót fogyhatsz! - Blikk Rúzs
- 8-16 órás diéta
- Zeller kalória - Lehet fogyni zellerrel? - Diet Maker
- Negatív kalóriás csodazöldség: így edd a zellert, hogy ne legyen unalmas - Fogyókúra | Femina
- Bár a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a zellerszár fogyasztása önmagában nem okoz kalóriadeficitet, az tény, hogy a zellerszár energiatartalma alacsony, g mindössze 16 kcalés 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Tőlünk most megtudhatod a receptjét egy varázslatos vízhajtó csodalének, amitől garantáltan beindul a fogyás. Hogy a nagy fogyást a vízveszteség okozza, attól még nem kell szomorúnak lennünk, mert az a víz, ami csak pang a sejtekben, inkább árt, mint használ.
Megnehezíti a szív működését, elnehezíti a tüdőt, ödémákat okozhat, úgyhogy jobb megszabadulni tőle. Aki sok sót fogyaszt az étkezésekhez, vagy rendszeresen iszik alkoholt, számíthat rá, hogy sok vizet raktároz feleslegesen a szervezete.
A sok zellerszártól tényleg fogyni fogsz? Most kiderül!
Úgyhogy hajrá, ki azzal a vízzel! Na, azért csak óvatosan…!
Persze, most sokan gondolják, hogy akkor gyorsan leszaladnak a patikába egy kis fogyókúra zellerrel teáért, tablettáért, de ne kapkodjunk annyira. A drasztikus, mesterséges anyagokkal történő vízhajtás többet árthat, mint használ.
- Fogyokura 2 hetes
- Zsírégető, méregtelenítő, laktató: ez a fogyókúra felgyorsítja a zsírégetést!
- Egészséges fogyás zellerrel - Pirított csirkemell zellerrel - Testünk-Egészségünk-Diéta
- Leghatásosabb fogyókúra
Okozhat például hasmenést is, aminek hatására a szükséges vízmennyiség is kiürülhet a szervezetből, ami pedig kiszáradáshoz vezet.
A hirtelen vízhajtás éppúgy megterhelheti a szívet és az egész szervezetet, mint a pangó víz.
Az optimális az, ha heti két kilótól szabadulunk, így az nem lesz megterhelő, és nem éri sokkhatás a szervezetünk.
Keressünk inkább egy napi étrend 1300 kcal vízhajtót, például egy ügyes kis gyógynövényt, és készítsünk belőle gyógyitalt. Forrás: iStock Itt van például a zeller!
A zellernek a gumója is és a zöldje is roppant egészséges és sok szempontból hasznos.
Köztudottan kiváló vízhajtó és vértisztító hatású. A leghatékonyabb persze, ha nyersen fogyasztjuk, legyen az gumós zeller vagy szárzeller, angolzeller.
A csodazöldség - 5 szuper, fogyókúrás recept zellerből Ezzel a zelleres zsírfaló itallal két hét alatt 4,5 kilót fogyhatsz!
Már akkor tudták, hogy a zeller fogyókúra zellerrel vértisztító, így másnaposság ellen is ezt használták. De hol van már az a diétás csodarecept? A csodarecept nem más, mint egy zelleralapú ital, amit naponta háromszor-ötször el kell fogyasztani, az elsőt pediglen éhgyomorra.
A csodalötty mellett szabad persze mást is enni, de mivel ez egy fogyókúra, fogjuk vissza a zsírokat, a szénhidrátokat, az alkoholt és a túl sok sót pedig felejtsük el.
A kúra három napig tart, tovább nem szabad csinálni, nehogy túlhajtsuk a vizet, de egy hét múlva meg lehet ismételni.
- Hogyan fogyjak le a csípőmről
- Ha sok zellert fogyaszt, székrekedést, gázokat vagy hasi fájdalmat tapasztalhat.
- Fogyókúra zellerrel - Ingyenes fogyókúra program
- Tartható diéta
A koktélt célszerű naponta frissen elkészíteni. Zellerturmix zellerszár vagy 2 zeller komplett zöldje 2 csokor petrezselyem 1 citrom 1 liter natúr ásványvíz Elkészítés: Ha zellerlevelekkel dolgozunk, vágjuk apróra a petrezselyemmel együtt.
Zellersaláta
Ha zellerszárunk van, az is apróra vágva mehet a turmixba. Turmixoljuk össze az összes alkotóelemet a gépben, majd öntsünk hozzá fél liter natúr vizet, és alaposan keverjük össze.
Egy nagy szár zeller mindössze 10 kalóriát tartalmaz, ami jó kiegészítője a levesnek, ha fogyni szeretne.
Nem ígérjük, hogy az ízek szempontjából ez lesz a kedvenc koktélod, de hogy hatásos, az biztos.
