Étrend rendelet, Legnépszerűbb

Mi is pontosan az étrend-kiegészítő?

Milyen fajtái vannak? Mikor érdemes őket szedni?

Nevelési, oktatási intézménybe otthonról bevitt diétás ételekkel kapcsolatos szakmai szabályok

Cikkünkben most bemutatjuk az étrend-kiegészítők világát. Ha kíváncsi, olvasson tovább!

Az európai uniós szabályozás alapján az étrend-kiegészítők élelmiszerek, amelyek vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb táplálkozási vagy élettani hatással bíró összetevőket tartalmaznak, melyeket mindennapi étrendünk kiegészítésére használhatunk. Ebben a rendeletben található meg, hogy milyen vitaminokat és ásványi anyagokat használhatnak fel a gyártók, és ezek milyen vegyületformában szerepelhetnek.

ÖSSZEFOGLALÓ

Típusai A vásárlói igények kielégítése miatt egyre több típusú étrend-kiegészítővel találkozhatunk. Vannak kimondottan sportolók, gyerekek, idősek, férfiak, nők, állapotos nők stb.

Egészség tér! 2017.04.25. hatoscsatorna

Formájukat tekintve lehetnek szilárd alapúak por, kapszula, tabletta, pezsgőtabletta és folyékonyak szirup, ital. A legelterjedtebb a tabletta megjelenés.

A hagyományos tabletták bevonat nélküliek, de vannak bevonattal rendelkezők is: ezek lehetnek filmtabletták és drazsék. Mikor ajánlott?

• Általánosságban az étrend-kiegészítőkről - Szupermenta
• Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet
• 37/ (IV. ) ESzCsM rendelet az étrend-kiegészítőkről - Hatályos Jogszabályok Gyűjteménye
• EUR-Lex - l - EN - EUR-Lex
• Nevelési, oktatási intézménybe otthonról bevitt diétás ételekkel kapcsolatos szakmai szabályok

Abban az esetben, ha tudjuk biztosítani számunkra a megfelelő, kiegyensúlyozott vegyes étrendet, akkor be tudjuk vinni a szervezetünk számára szükséges tápanyagokat és az élettanilag aktív összetevőket.

Vannak azonban olyan esetek, amikor kiegészítésre lehet szükségünk: pl.

Ilyenkor érdemes szakember orvos, gyógyszerész, dietetikus tanácsát kérni. Fontos azonban, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozást, és nem alkalmazhatók betegségek megelőzésére, gyógyítására!

Az étrend-kiegészítők csomagolásán minden esetben szerepelnie kell, hogy étrend rendelet adott vitaminra vagy ásványi anyagra vonatkozó ajánlott napi beviteli referenciaérték hány százaléka az étrend-kiegészítőben található aktív összetevő napi adagja.

Diétás étkezés biztosításának bölcsődére, mini bölcsődére vonatkozó szabályai | BDDSZ

Az étrend-kiegészítő gyártóknak az ajánlott napi adag meghatározásánál figyelembe kell venniük a vitaminok és étrend rendelet anyagok biztonságos legfelső szintjét, amelyet az általánosan elfogadott tudományos adatokon alapuló kockázatbecsléssel kell megállapítani, figyelembe véve az egyes fogyasztói csoportok egyéni érzékenységét is, továbbá, hogy más forrásból is bevihetők ezek az anyagok.

Elérhetősége Gyógyszertárakban, élelmiszerüzletekben, bio boltokban, drogériákban, valamint az interneten is elérhetők.

Vásárlás előtt azonban érdemes tájékozódni, hogy melyik a nekünk legmegfelelőbb, illetve szakértő véleményét kikérni. Fontos továbbá, hogy megbízható forrásból szerezzük be! A Magyarországon bejelentett étrend-kiegészítők listája itt elérhető.